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Centro Equilibrium

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ADR - Autonomic Digital Reflex

  • Thursday, 25 July 2013 09:54
  • Written by

L’Autonomic Digital Reflex (A.D.R.) è una tecnica rivoluzionaria che offre un innovativo approccio psicofisico occupandosi in modo diretto e simultaneo sia delle problematiche comportamentali che di quelle metabolico-fisiologiche dell'organismo.

L’A.D.R. nasce come tecnica di bio feedback sviluppata nelle università cinesi (ECIWO) come ricerca in campo neurologico. Si basa sui riflessi neuromuscolari autonomi e simultanei di più canali rappresentati dai muscoli lombricali della dita della mano permettendo il riconoscimento dei processi mentali attivati al di sotto della soglia conscia.

Offerta terza età

  • Thursday, 25 July 2013 10:42
  • Written by

Offerta menopausa:

Per sentirti sempre donna, ad ogni età!

>Ginnastica seguiti singolarmente dal personal trainer

>Consulenza alimentare specifica per un'alimentazione sana ma gustosa

>Test di intolleranze alimentari

>Ricerca delle cause dei disturbi legati alla menopausa e successivo riequilibrio energetico

>Osteopatia per migliorare la mobilità articolare

>Massaggi linfodrenanti

>Consulenza naturopatica per ritrovare stabilità emotiva

>Utilizzo di integratori alimentari mirati

Offerta terza età:

Salute e benessere a tutte le età!

>Ginnastica dolce di gruppo per la terza età

>Osteopatia per i disturbi muscolo-scheletrici

>Massaggi decontratturanti

>Consulenza alimentare specifica per un alimentazione sana ma gustosa

Su richiesta anche:

>Utilizzo di integratori alimentari mirati

>Test di intolleranze alimentari

>Ricerca delle cause di eventuali disturbi e successivo riequilibrio energetico

Info Dott.ssa Daniela Spagnoli Rosenthal tel. 3479737255

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Offerta mamme

  • Thursday, 25 July 2013 10:41
  • Written by

Pacchetto preparto per una gravidanza in piena salute!

>Ginnastica preparativa al parto seguiti da un professionista

>Osteopatia per i disturbi dati dal carico eccessivo

>Consulenza alimentare specifica per un'alimentazione sana per te e per il tuo bambino

Pacchetto postparto per ritrovare forma e benessere nella tua nuova vita da mamma!

>Ginnastica seguiti singolarmente dal personal trainer

>Consulenza alimentare specifica per un'alimentazione sana ma gustosa

>Massaggi linfodrenanti

>Consulenza naturopatica per ritrovare stabilità emotiva

Su richiesta anche:

>Test di intolleranze alimentari

>Ricerca delle cause di eventuali disturbi e successivo riequilibrio energetico

>utilizzo di integratori alimentari mirati

 

Info Dott.ssa Daniela Spagnoli Rosenthal tel. 3479737255

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Offerta dimagrimento

  • Thursday, 25 July 2013 10:41
  • Written by

I nostri programmi personalizzati prevedono:

>Aerobica e tonificazione seguiti singolarmente dal personal trainer

>Consulenza alimentare specifica per un'alimentazione sana ma gustosa

>Test di intolleranze alimentari

>Massaggi linfodrenanti

>Massaggi Tuina

>Auricoloterapia

>Ricerca e correzione delle cause del sovrappeso e successivo riequilibrio energetico

>Consulenza naturopatica per ritrovare stabilità emotiva

>Utilizzo di integratori alimentari mirati

Info Dott.ssa Daniela Spagnoli Rosenthal tel.3479737255

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Offerta antistress

  • Thursday, 25 July 2013 10:40
  • Written by

Ritrova il tuo equilibrio psicofisico con i nostri nuovi programmi specifici per te!

>Massaggi antistress

>Stretching o Pilates seguiti dal personal trainer

 

Su richiesta anche:

>Consulenza alimentare

>Consulenza naturopatica per ritrovare stabilità emotiva

>Utilizzo di integratori alimentari

 

Info Dott.ssa Daniela Spagnoli Rosenthal tel. 3479737255

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Venerdi 8 Maggio 2015 CORSO DI DANZA SCIAMANICA

  • Wednesday, 01 April 2015 11:23
  • Written by

CORSO DI DANZA SCIAMANICA



da Venerdi 8 Maggio 2015 ore 21,30 - 23,00
Corso di 5 Lezioni tutti i Venerdi
al Centro Equilibrium  - Via Cavour 60/H, Lecco (zona Isolago)
 
con INDIRA Adele Berardi
 

“La Danza Sciamanica ci insegna che la vita è energia in movimento, liberandoci da concetti rigidi riguardo persone, luoghi, oggetti o opinioni.

Cos'è l'Ayurveda

  • Tuesday, 25 October 2016 11:33
  • Written by

 

Nel Sushruta Samhita, uno dei testi Ayurvedici più antichi, troviamo la seguente citazione:

La “scienza della vita”, Ayurveda, è eterna e dona merito, prestigio, felicità, longevità, possibilità di vivere privi di malattie ed infine offre all'essere umano l’accesso al cielo Divino (Dio).

L’Ayurveda è un sistema complesso di medicina che ha avuto origine in India oltre 5000 anni fa. La parola Ayurveda è composta da due parole "Ayus" + "Veda", "Ayus" significa Vita e "Veda" sapienza, testo oppure scienza. Si tratta quindi della "Scienza della Vita". Rappresenta un tesoro teorico e pratico inestimabile che ci aiuta a trovare i modi più adatti per migliorare la nostra vita . Il sistema tradizionale della medicina Ayurvedica è stato praticato per migliaia di anni in India, e viene praticato tutt'ora.

L'Ayurveda rappresenta il sistema tradizionale di cura più antico al mondo, un sistema basato anche sullo stile di vita con l'obbiettivo di mantenere uno stato di salute. Negli anni, ha funzionato come una base teorica e pratica sulla quale si sono sviluppate le altre scienze mediche “alternative”, ma anche la medicina moderna (allopatica).

Quindi, l'Ayurveda, deve essere considerata una medicina Tradizionale e non alternativa. La più tradizionale della storia dell'umanità.

Oggi, l'Ayurveda rappresenta il più ampio sistema di cura, nel senso che tiene in considerazione tutti i fattori legati all'individuo, al suo stato fisiologico e psichico, l'ambiente in cui vive, i rapporti con la famiglia con la società ecc.

Il mondo intero ha cominciato a dare importanza all'Ayurveda grazie alla sua efficacia in ambito diagnostico e nella pratica terapeutica . Certi esperti contemporanei affermano che l'Ayurveda presto diventerà la più diffusa tra le scienze mediche a livello globale grazie alla sua applicabilità ed accessibilità.

Secondo l'Ayurveda, la salute di un individuo rappresenta uno stato di equilibrio ed armonia tra le diverse forze vitali che lo animano e tra il microcosmo al suo interno ed il macrocosmo dell'ambiente che lo circonda. Da migliaia di anni l’Ayurveda sostiene che un'armonia tra il microcosmo ed il macrocosmo rappresenta due dimensioni, una verticale ossia una dimensione evoluzionaria ed una orizzontale che rappresenta le interazioni relazionali. Lo stato di salute non è nient'altro che uno stato dinamico dell'essere umano. È un'espressione di equilibrio ed armonia che una persona vive e sperimenta in tutti i livelli della sua esistenza. L’Ayurveda ci aiuta a vivere in modo onesto nei confronti di noi stessi e del nostro corpo. Lo stato di salute a livello fisico e mentale offre chiarezza al nostro cammino in questa vita.

>>>Clicca qui per fissare una consulenza Ayurvedica

Ginnastica del pavimento pelvico

  • Thursday, 30 June 2016 22:43
  • Written by

GINNASTICA DEL PAVIMENTO PELVICO
il bacino felice con Virginia Conti

Il corso propone attraverso un approccio semplice e pratico basato sul metodo Body-Mind Centering® (anatomia esperienziale) la ginnastica del pavimento pelvico o perineo: scopriremo attraverso questa ginnastica semplice e non invasiva con l’aiuto del respiro e la mobilità delle ossa del bacino, dove questo fascio di muscoli è situato, la sua importante funzione di sostegno degli organi interni, perché e come è indispensabile mantenerlo tonico e flessibile.
Esercizi molto utili per potenziarlo o rilassarlo, adatti a tutte le età e che si possono poi praticare a casa nella quotidianità di tutti i giorni.

Questa ginnastica è consigliata:
-prima della gravidanza per avere un pavimento pelvico pronto a sostenere il peso del bambino
- durante la gravidanza per arrivare elastiche al parto riducendo la possibilità di episiotomia o lacerazioni al momento del parto
- dopo il parto, anche cesareo (consigliata due/tre mesi dopo) per riacquistare la tonicità persa delle fasce muscolari
- prima, durante e dopo la menopausa quando i tessuti perdono elasticità
- dopo interventi ginecologici
- a chi soffre di incontinenza
- a chi soffre di prolasso vescicale o dell’utero
- a chi ha dolori durante i rapporti, il ciclo o ha una sessualità insoddisfacente
- quando ci sono problemi alla schiena
- agli uomini prima o dopo un intervento alla prostata

 

i martedì

dalle ore 18:45 alle 19:45

presso il Centro Equilibrium, via Cavour 60h – Galleria Isolago - Lecco

per informazioni sulle lezioni e prenotazioni:
Virginia Conti
cell: 347.9250647
e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
web: www.facebook.com/virginiadanzamovimentoeterapia

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