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Centro Equilibrium

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Giovedì, 25 Luglio 2013 10:21
Nasco a Lecco nel 1988, portando con me l'amore per la scoperta, l'avventura, la crescita personale, l'arte e la bellezza! Da oltre 8 anni ho intrapreso un viaggio alla scoperta del benessere naturale di corpo, mente e spirito. Questo cammino mi ha portata a sperimentare e ad approfondire diverse pratiche, tra cui lo yoga, la meditazione bioenergetica con il maestro spirituale balinese Ratu Bagus, la…
Pubblicato in Operatori
Giovedì, 25 Luglio 2013 10:21
Ricevo da lunedì a venerdì su appuntamento presso Centro Equilibrium a Lecco. email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. // Nasco con la passione per la vita, la crescita personale, i viaggi e la scoperta, sia attorno al mondo che dentro l'essere umano. Da 12 anni lavoro nell'ambito della medicina naturale, e più mi appassiono alla ricerca di…
Pubblicato in Operatori
Lunedì, 07 Luglio 2014 16:21
Ci sono degli alimenti che vengono considerati i “i 4 cavalieri dell’Apocalisse dell’ alimentazione” perché stanno letteralmente distruggendo la tua salute e in questo articolo ti spiegherò quali sono e quali danni stanno facendo al tuo organismo. Nutrirsi non significa semplicemente introdurre qualcosa in bocca, masticarlo e digerirlo.. Ma significa fornire al proprio corpo, grazie ad una corretta alimentazione, tutti gli elementi necessari per il…
Pubblicato in Ultime notizie
Lunedì, 31 Marzo 2014 13:55
Sappiamo bene che i cambiamenti, soprattutto nella scienza e nella medicina, sono lenti e difficili. In un terreno minato come quello del cancro, tutto è ancora più faticoso.Risale al 2004 per esempio un imponente studio americano e australiano che ha dimostrato che la percentuale di successo della chemio è solo del 2%: praticamente bassissima. Qui lo studio originale in inglese. A proposito di terapie complementari…
Pubblicato in Ultime notizie
Martedì, 11 Marzo 2014 14:06
Ci sono diversi falsi miti alimentari, che è bene non sottovalutare, perché sono proprio essi che stanno alla base di alcuni errori che si commettono nel corso della dieta quotidiana. Il professor Franco Berrino, oncologo presso l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, ha avuto l’occasione di spiegare alcuni di questi sbagli. Non si tratta di fattori di poco conto, in quanto spesso ci illudiamo di…
Pubblicato in Ultime notizie
Giovedì, 13 Febbraio 2014 14:58
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenersi in saluteSeguire le 10 regole del programma nutrigenomico che trovi di seguito richiede uno sforzo iniziale ma potrebbe rappresentare un enorme e fondamentale passo avanti per la tua salute.1) Riduci il carico glicemico: elimina o riduci al massimo zuccheri, marmellate, miele, dolci, bibite, alcol e sostituisci pasta, pane e riso bianchi con quelli integrali. Questo ti aiuterà a…
Pubblicato in Ultime notizie
Venerdì, 20 Settembre 2013 14:46
L'elisir di lunga vita esiste oppure no? Sicuramente i molti ultracentenari che spesso vengono intervistati dai giornali devono la loro longevità e la loro salute a qualcosa. Tutti pensano ci sia dietro qualche segreto che permette a queste persone di vivere a lungo; ma puntualmente la risposta è quasi sempre la stessa, ossia che sin da giovani hanno condotto una vita sana e semplice, caratterizzata…
Pubblicato in Ultime notizie
Mercoledì, 11 Settembre 2013 10:57
The China Study è il libro che ha sconvolto la medicina convenzionale in tutto il mondo. Finalmente tradotto in italiano è subito diventato un bestseller da migliaia di copie vendute. Uno dei rari casi in cui il successo commerciale è ampiamente giustificato dalla grandissima perizia della ricerca, dall’accuratezza dei dati, dall’oggettività delle soluzioni riportate. Il libro di T. Colin Campbell e del figlio Thomas era…
Pubblicato in Libri
Venerdì, 30 Agosto 2013 16:13
Acqua, cereali e legumi. Sono questi gli elementi essenziali dell'alimentazione umana anche se, purtroppo, soprattutto nell'ultimo secolo, lo stile alimentare si è decisamente discostato da questo schema tradizionale dell'alimentazione, privilegiando molti cibi animali, oli raffinati o addirittura inesistenti in natura (margarine, sostituti sintetici dei grassi...). Il risultato è l'aumento delle malattie tipiche dei paesi ricchi: obesità, stitichezza, diabete, ipertensione, osteoporosi, tumori etc. "I popoli della…
Pubblicato in Ultime notizie
Mercoledì, 07 Agosto 2013 16:05
Tre italiani su quattro (73 per cento) non mangerebbero l’hamburger in provetta nemmeno se cucinato da uno chef di fama. E’ quanto afferma la Coldiretti, nel commentare l’annuncio dell’imminente esperimento di cottura e degustazione a Londra del primo hamburger creato coltivando in laboratorio cellule staminali prelevate dal muscolo di un bovino, sulla base dell’ultima indagine Eurobarometro che evidenzia una diffusa preoccupazione degli italiani nei confronti…
Pubblicato in Ultime notizie
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