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Martedì, 14 Marzo 2017 22:48
Per una colazione croccante, o uno snack sfizioso! Ottima da aggiungere allo yogurt, al latte (anche e soprattutto vegetale!), al frullato, o sgranocchiata così... Un boccone tira l'altro! Ingredienti: 200gr Fiocchi di Cereali, anche misti, ottimi quelli di Avena, o nella versione senza glutine, Grano Saraceno e/o Miglio 150gr Uvetta 3 cucchiai Mandorle 3 cucchiai Nocciole 3 cucchiai Semi di Zucca 3 cucchiai Semi di…
Pubblicato in Ricette
Martedì, 08 Luglio 2014 12:17
Le mandorle, consumate tra un pasto e l’altro, sono una ottima fonte di acidi grassi monoinsaturi, vitamine antiossidanti, proteine e fibra. Inoltre eliminano il senso di fame e non fanno aumentare il peso corporeo. Che sia mattina o pomeriggio, non c’è niente di meglio di un piccolo snack per tappare quel buco che si fa sentire nello stomaco. Tuttavia, seppur pratici, certi spuntini che si…
Pubblicato in Ultime notizie
Venerdì, 25 Ottobre 2013 12:11
Le proprietà benefiche delle mandorle sono molte e tutte contribuiscono al nostro benessere generale e alla salute del corpo. Possiamo beneficiare di vere e proprie proprietà terapeutiche delle mandorle e non solo inserendo nella nostra dieta la classica frutta secca, ma anche ricorrendo all’uso di altri determinati prodotti derivati sempre dalle mandorle, come, ad esempio, l’olio di mandorle. Vediamo insieme quali sono nello specifico le…
Pubblicato in Ultime notizie
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