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Dormire poco: quali danni per la salute?

  • Friday, 16 May 2014 12:43
  • Written by
Dormire poco e male incide negativamente sull'organismo, comportando problemi per la salute come il diabete e le malattie cardiache. A ribadire i danni derivanti da una scarsa qualità e quantità del sonno è una ricerca congiunta condotta dalle Università di Oxford, Harvard, Cambridge, Manchester e Surrey. Dallo studio è emerso che dormire poco come 4 o 5 ore riduce le capacità di memorrizzazione e concentrazione, comporta un invecchiamento precoce della pelle ed un’alterazione del metabolismo…
Gli scienziati scoprono che la formazione musicale (anche breve) aumenta il flusso sanguigno nel cervello, in particolare nelle aree responsabili del linguaggio e della musica che, così, risultano in comune. Lo studio che mostra come la musica può anche migliorare la capacità di elaborazione del linguaggio Gli scienziati britannici dell’Università di Liverpool hanno scoperto che la musica, o meglio anche una breve formazione musicale, può far aumentare il flusso di sangue nell’emisfero sinistro del nostro…
Anche negli Stati Uniti Coca Cola eliminerà dalla lista degli ingredienti delle sue bibite l'olio vegetale brominato, uno stabilizzante ritenuto nocivo per la salute. Secondo recenti studi medici, infatti, l'olio vegetale brominato potrebbe infatti favorire la perdita di memoria e causare problemi alla pelle e al sistema nervoso. L'additivo è già stato vietato in Europa e Giappone. Tra le bibite gassate in cui è presente negli Stati Uniti ci sono la Fanta e ilPowerade.La rivale …
Una terapia con l’agopuntura è stata trovata essere in grado di attivare o disattivare alcune regioni cerebrali, in particolare le cosiddette aree di Brodmann, coinvolte in diversi processi somato-sensoriali e del movimento Chi viene colpito da un ictus ischemico, spesso riporta danni invalidanti. A seconda delle aree interessate dall’evento si può perdere – in parte o del tutto – l’uso di uno o più arti, della parola e così via. I pazienti in queste condizioni …

IL CONSIGLIO: INVESTIRE SUL PROPRIO BENESSERE

  • Monday, 14 April 2014 14:15
  • Written by
Investire sul proprio benessere è la marcia in più per affrontare i momenti difficili. Durante l’anno, spesso, ci troviamo a desiderare una pausa di totale relax o una vacanza per staccare la spina e ripartire con il giusto sprint. A volte la ricarica è molto più vicina di quanto crediamo. Concedersi un paio di ore di relax in un Centro Benessere, lasciarsi coccolare dai giochi d’acqua, abbandonarsi ad una sauna o ad un gratificante massaggio,…
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