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Centro Equilibrium

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Wednesday, 07 January 2015 16:20
Inizia il suo percorso personale con lo yoga dall'età di 17 anni seguendo dei corsi a Lecco dal 1997 al 2002 per poi proseguire nel 2009 con corsi di formazione di Raja Yoga e Meditazione presso il centro "Ananda Yoga & Ayurveda" in Kerala, India e nel 2010 con corsi di formazione di Hata Yoga presso la scuola "Ananda Yoga" di Assisi. Ha continuato ad…
Published in Insegnanti
Wednesday, 07 January 2015 16:05
Perché fare yoga? Perché ti fa sentire bene! Le posizioni (asana) che andremo a fare, rinforzano il corpo, donandogli elasticità e benessere Perché ti aiuta a disintossicare l’organismo, facendoti sentire in armonia con il tuo corpo Perché ti fa sentire felice! Provare per credere :-) Perché calma la mente e favorisce il rilassamento, aiutando a ridurre tensioni, stati d’ansia e depressione Perché la tua autostima…
Published in Non categorizzato
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