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Centro Equilibrium

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Monday, 31 July 2017 19:23
Mi chiamo Salvatore Di Maria e sono molte cose. Tra queste sono anche Educatore e Gestalt Counsellor iscritto al registro del CNCP - Cordinamento Nazionale dei Counsellor Professionisti, iscrizione n.: 10253 (http://www.cncp.it/scheda-counsellor.asp?id_usr=6048). Mi definisco un essere umano in cammino, centrato e in equilibrio, audace ed eclettico, sensibile e analitico, onesto e dalla forte etica interiore. Nel 2015 ho conseguito il…
Thursday, 06 April 2017 13:13
Di tutte le forme di linguaggio ed espressione di cui dispone una persona per comunicare, il parlare è sicuramente il meno affidabile. Ci spieghiamo meglio. Una persona con la capacità di parlare può, più o meno, corrompere la veridicità delle sue parole abbastanza facilmente quando lo desidera. Mentire è così semplice, come usare una parola rispetto ad un altra e…
Thursday, 06 April 2017 12:52
Suona la sveglia e bisogna mettersi in moto. Come lo fate di solito? Uscite velocemente dal letto, vi fate una doccia, mangiate qualcosa, vi vestite e uscite? Sono molti gli errori che si commettono quando ci si alza la mattina, dettagli che, sebbene possiate non crederci, danneggiano la salute. Vi invitiamo a scoprirli; vi saranno utili! 1. Non alzatevi in…
Monday, 03 April 2017 14:28
In Giappone si vive in piccoli spazi con le cose essenziali e senza oggetti superflui. La gioia di stare in ambienti in miniatura, fa riscoprire la bellezza di eliminare tutto ciò che non ci serve. Dalla nostra casa così come dalla nostra vita. Una filosofia di vita che Dominique Loreau narra nel suo ‘Vivere in piccolo - la gioia di…
Friday, 24 March 2017 11:15
Il mare è salutare secondo tutti i punti di vista. Di fatto, quando una persona ha la possibilità di apprezzare estensioni infinite, il suo modo di pensare e il suo stato emotivo cambiano. Si tratta di cambiamenti che si rafforzano quando lo spazio infinito ha un movimento cadenzato. Per questo motivo, tante persone possono passare ore intere a contemplare il…
Tuesday, 14 March 2017 22:48
Per una colazione croccante, o uno snack sfizioso! Ottima da aggiungere allo yogurt, al latte (anche e soprattutto vegetale!), al frullato, o sgranocchiata così... Un boccone tira l'altro! Ingredienti: 200gr Fiocchi di Cereali, anche misti, ottimi quelli di Avena, o nella versione senza glutine, Grano Saraceno e/o Miglio 150gr Uvetta 3 cucchiai Mandorle 3 cucchiai Nocciole 3 cucchiai Semi di…
Monday, 14 December 2015 17:25
Il Feldenkrais è un metodo di rieducazione e apprendimento che serve a migliorare le abilità motorie in modo NATURALE. Inventato dall'ingegnere fisico Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) per ritrovare il giusto equilibrio psicofisico, da la possibilità di mettersi in ascolto con le proprie sensazioni e percezioni. Ritrovare il piacere di MUOVERSI LIBERAMENTE, migliorare la propria postura, aumentare la coordinazione, eliminare…
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