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Martina Gioia

Martina Gioia

insegnante certificata di Kundalini Yoga

345.7343289

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Sono mamma, donna, appassionata della spiritualità e dello yoga.

Lo yoga è entrato nella mia vita 10 anni fa, prima Hatha e poi l’arrivo del Kundalini Yoga nel 2011. Ho iniziato un percorso di formazione come insegnante di Kundalini Yoga in Spagna ed ora mi sto certificando come insegnante di Livello 1 a Milano.

Questa disciplina ha apportato nella mia vita profondi cambiamenti e la consapevolezza che bisogna ringraziare per ogni attimo di vita trascorso.

Intendo lo yoga come una disciplina che ci permette di agire sui risvolti pratici della nostra vita, il cui grande impatto si possa conoscere solo fuori dal tappetino, anche se è proprio dalla pratica che scaturisce la scintilla che poi farà accendere il fuoco, consentendoci di accedere ad una versione migliorata di noi stessi, sia fisicamente che mentalmente.

Amo poter far capire ai miei alunni che è dentro di loro dove possono ritrovare quello stato di benessere che spesso viene smarrito nelle problematiche quotidiane e che questa disciplina può funzionare per tutti, poco importa la nostra forma fisica o la nostra età.

L’attenzione personalizzata ad ogni studente è la chiave che utilizzo per far sì che qualsiasi persona possa avere fra le mani gli strumenti per iniziare un percorso di crescita personale che infonda sicurezza e migliore autostima, oltrechè un corpo più sano, flessibile e vitale.

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